无忧精英网发布白领健身报告 健身折射出的白领

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  在8月8日全民健身日到来之际,前程无忧旗下精英职业发展平台——无忧精英网开展了职场精英健身情况调查。本次调查共有10744名职场精英(工作2年以上,年薪10万以上)参与,其中,高层管理人员占34.4%,中层管理人员占44.4%,专业技术人员占15%。

  八成精英选择健身房 仅6%直承自己懒惰

  82.1%的职场精英平时有锻炼的习惯,方式多种多样,比如健身房、游泳、室外跑步、篮球、羽毛球等等,仅有3.7%的精英表示从来不会锻炼。在保持锻炼的精英中,超八成(85.5%)选择健身房,平均每周都去的占83.8%,近四成(39.6%)每周去健身房3次及以上,当然每周去1-2次最为常见。

  

  在影响去健身房频率的原因调查中,近半数(46.1%)选择工作太忙,比如加班到很晚没时间。其次,生活繁忙(39.6%)如社交、吃饭、电影等,都会影响精英是否去健身。第三因素是天气原因(37.1%),比如严寒、高温、雷暴等。选择单纯懒惰的只占6.2%,很多时候工作生活繁忙、天气不好、距离太远、情绪不高等都是借口,即便是把跑步机买回家,也多数最后沦为“晾衣架”,看来要承认自己懒惰是非常困难的。

  

  高档连锁型健身房最受欢迎 3000-5000元花费最主流

  高档连锁的大型健身房最受职场精英欢迎,占比39.5%,经济实惠的小型健身房紧随其后,占30.3%。豪华酒店的健身房虽然环境更好,但价格普遍很高,让大多数人望而却步,可能只有在出差或旅游时会去。在选择去哪个健身房健身的时候,精英更看中的是设备设施课程是否齐全(57.9%)以及环境是否良好(49.8%)。此外,近四成(38.2%)认为离家/离公司近也是重要因素,要考虑路上的时间成本。

  相对来说,健身房的花费比其他运动方式高,2017年截至目前,在健身房的花费最多的是3000-5000元,占47.6%,基本上是高档连锁型健身房一张年卡的价格。21.9%的花费在5000元及以上,要么是豪华酒店的年卡,要么是请了私教。无忧精英网7月发布的《职场再学习调查报告》显示,主力花费为500-1000元,职场精英在身体上的投入远超过脑子上的投入,管理身材和健康深入人心。

  

  塑形减压助力职业形象 健身社交拓展交际圈

  去健身房最常做的是上动感单车、瑜伽、搏击操等课程,占32.4%,这些课程是健身房独有的专业锻炼,减脂塑形的功效超过其他运动方式。器械区和跑步机占比持平,均超过20%。平均看来,半数(50.4%)在健身房锻炼30分钟至1小时,超过1小时的占42.5%。

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